2016-05-15から1日間の記事一覧

筋トレ&ダイエットのモチベーションを上げてくれるオススメ動画7選 

トレーニングを続けていると”ヤル気”が起きない時がある。ヤル気なんて天気の様なもので晴れの日も、曇の日もあるので仕方ないと言えば仕方ないのだが、そんな時はYou Tubeでテンションの上がるトレーニング動画を見るのがオススメだ。 今回は、僕がヤル気が…