【筋トレ】家トレするなら「自重筋力トレーニングアナトミィ」は最高の良書!おすすめの理由から使い方まで解説

書店のフィットネス関連コーナーに足を運んでみると自重トレーニング関連書籍の数の多さに驚かされる。(体幹トレーニング関連も含めて) それだけ手軽に行える自重トレーニングに興味がある人が多いと言うことだろう。 しかし、個人的にはこの手の本でオスス…

【将棋おすすめ本】子供から大人までおすすめ棋書をレベル別にまとめて紹介

藤井聡太四段の連勝記録や羽生善治竜王の永世七冠達成などがメディアで大きく取り上げられるなど、最近は将棋に対する関心が増えています。 将棋道場に通う子供も増えており、大人でもスマートフォンのアプリなどで将棋を指す人は増えているようです。 そん…

映画『聖の青春』をより楽しむ為に見てほしいブログ記事の紹介

今年は「シン・ゴジラ」や「君の名は」など話題の邦画が多かったと思います。僕も実際に劇場で見ましたが、ブログや口コミサイトで高く評価されているだけあってどれも面白い映画でした。 そんな話題作の多い、2016年の邦画の中で僕が最も楽しみにしていた作…

炭酸好きにソーダストリームはオススメ 実際に使ってみた感想を書いてみる

僕は元々、炭酸飲料が大好きなのですが、最近年をとった(30歳)せいか市販の炭酸飲料が甘すぎると感じることも多いです… やっぱり身体に良いものではないよな~なんて思ったりもして極力、市販の炭酸飲料を控えるようにしていました。 そこでペットボトルの炭…

最高に美味い麻婆豆腐を求めて… ~市販の素を使わず麻婆豆腐を作ろう~

麻婆豆腐が好きだ。中華料理の中ではダントツで、オールジャンルでもTOP10には入っている。 市販の素でも美味しいし、お店で食べても美味しい。そのまま食べても美味しいし、飯にブッカケて食らうのも最高である。